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废了,一切都废了。
今天早上6点钟遗了,感觉身心俱疲。唉,睡也睡不好,吃也吃不好,还遗了。
我眼睛都睁不开呀,每天晚上11点睡,一躺下就有各种奇思妙想,各种yy,不是梦到系统就是梦到穿越,各式各样天马行动的想法。
不知道折腾到多少点才能睡着,失眠是一件非常痛苦的事,世界上只有两种人,一种是睡得着觉的,一种是睡不着觉的。
下一步就是要解决这个问题。不能再这样胡思乱想下去了,睡眠质量太差了。每次都花个10来分钟,看个知乎没个鸟用的,睡前冥想作用现在也不太大了。今天好好看一看,花一两个小时研究一下怎么样才能睡得着。
遗的话也不知道为什么,突然就遗了,梦都没做。也不知道是日有所思,夜有所梦。还是身体出了问题,话说身体不应该让我好吗?无缘无故甚至没有梦都遗了的。
还有一种可能是本身失眠的这个有一定影响,加上吃了那个中药也会有一定影响。
前两天老爸还说脸色很青,这样下去身体能好就怪了,睡又睡不好,减脂吃也吃的一般,主要还是睡不好,睡眠质量堪忧。
非常痛苦,我现在甚至眼睛都睁不开,太困,太累。
虽然我一直想传递积极的能量,但如果我本身过的都不快乐的话,我也知不道如何传授这种积极健康的磁场呢。
起来了,早上空腹127.5,嗯,其实瘦不瘦自己起来是有感觉的,我今天感觉又瘦了一点,但瘦的不明显,可能是少了一点水分,体重应该没有很多的变化,特别是肌肉,因为我感觉不到腹部的紧张感。
前两天瘦下来的时候,明显感觉上腹部肌肉这种紧绷很明显。
买肉去了,昨天老爸给了我200现金买猪骨头,我说他起的比我早,然后把钱放在桌子上了。
要是他起得早就他买,我起的早就我买,然后我起来发现桌上的200块钱不见了。
老爸房间门没关,刚好看了一眼,他睡得不是很死,就问我怎么了?我说桌子上的钱不见了,他说他拿了,说车上还有几十块钱叫我拿着买猪骨头。
估计打麻将输了,哎,还不如我拿着呢。
我感觉我现在语音的状态确实有点差,说话都有气无力的,有点闷。
下雨了,早上6点多看着隔壁厂房屋檐还会滴水。
也不知道法灵哥是听错了还是怎么
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